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Coleção Rubens Charles Cobrinha
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10 dvd,s por apenas R$69,99
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- Cobrinha Fenomenal - 7 volumes em 6 Dvd,s
- Rubens Charles No Japão 1 - Em 2 Dvd,s
- Rubens Charles No Japão 2 - Em 2 Dvd,s
São mais de 350 técnicas de puro jiu jitsu, aprenda com um dos melhores atletas do mundo as mais variadas posições.
Todos os volumes em 10 dvd,s por apena
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Detalhes do dvd
Dvd,s com técnicas de jiu jitsu avançadas e intermediarias , passadas em vídeo, mostrando todos os detalhes e em vários ângulos.
Dvd,s no Japão 1 e 2 é totalmente em português
Coleção Fenomenal não é em português , mas não interfere em nada no aprendizado pois é demonstrado tudo lentamente e com todos os detalhes, ficando impossível não aprender.
| Cobrinha Fenomenal | Cobrinha no Japão 1 e 2 | |
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Rubens Charles " Cobrinha " - A 3 vezes campeão mundial de Jiu-Jitsu e 2 tempo nogi campeão do mundo agora compartilha suas técnicas com o mundo. Obter um close-up da guarda fechada , guarda borboleta, meia guarda , guarda aranha, underhooks duplas , guarda invertida , ea omoplata . Saiba um monte de novos e únicos ataques que irão manter o seu oponente adivinhando. Saiba mais algumas maneiras de parar o atacante de passar a guarda. Finalmente, Charles mostra como varrer o seu parceiro e obter uma posição dominante. Depois de assistir os movimentos no estúdio , sentar e assistir o filme incluído de Cobrinha fazendo os mesmos movimentos exatos na competição. Se você é sério sobre o BJJ não há ninguém melhor do que aprender com no mundo!
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Rubens "Cobrinha" Charles demonstra mais de 50 variações de suas técnicas que foram decisivas para ele ganhar a medalha de ouro nos Mundiais. Embora as técnicas lhe pareçam familiar, as variações exibidas são únicas e farão elevar o seu jiu-jitsu a outro nível. Cobrinha demonstra a sua técnica de montada exclusiva, treinando com uma bola de aeróbica e utilizando um adversário real, incluindo uma sessão de breve de boxe e capoeira com Marco de Souza. Todas as técnicas são demonstradas de maneira que sejam facilmente entendidas. A maioria dos praticantes de BJJ com poucos anos de experiência podem facilmente aprender as técnicas. |
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| Vol. 1: Guarda Fechada Neste volume, Cobrinha mostra-lhe todos os seus movimentos favoritos da guarda fechada . Para começar , ele mostra como tirar guarda de pé e varrer ou enviar imediatamente. Em seguida, você verá todas as suas apresentações favoritas do guarda fechada , incluindo o seu " braço envoltório " e " lapela em toda a volta " que ele é famoso. Finalmente Cobrinha mostra suas varreduras favoritas de guarda fechada que colocá-lo na posição certa para a apresentação. Vol 2: Guarda Borboleta Neste volume , Charles mostra todas as maneiras que ele gosta de atacar e varrer da guarda borboleta. Quer a sua volta é no chão , você tentou uma varredura gancho e falhou, ou você já tem as underhooks duplas , Cobrinha fará sua borboleta guarda uma posição perigosa . Vol 3 : Meia Guarda Qualquer um que tenha visto Cobrinha na competição sabe que a sua meia-guarda não é um lugar seguro para sair dentro Nesta seção, Rubens mostra como varrer, tirar a parte de trás , recuperar guarda integral ou enviar. Não só meia guarda regular, mas as profundas varreduras meia guarda também são mostrados. Vol. 4 : Aranha Guarda No volume guarda aranha, Cobrinha mostra por que esse guarda deve ser um guarda regular que você pratica. Charles mostra tudo a partir de exercícios de fiação para quebra de aderência para as grandes varreduras e famoso " perna laço" da Cobrinha posição. Vol. 5 : Double underhook Talvez a instrução mais completa sobre o que fazer quando seu oponente tenta a passagem de guarda underhooks duplas. Cobrinha começa por mostrar como evitar que o passe ea pilha . De lá, ele mostra como ir direto para a apresentação , recuperar guarda, tomar parte de trás, e muito mais. Depois de dominar essas técnicas você vai acolher o seu adversário para tentar passar esta ! Vol. 6 : Inverted Guard O guarda invertida é uma das posições menos compreendidas do Cobrinha . Neste volume Charles mostra claramente como entrar o guarda invertida, como varrer , como fazer a transição para quedas , e como fazer a transição para o la riva de guarda para mais diversão radical. Vol. 7 : Omoplata O bloqueio do ombro - este é um ataque que você está quase garantida para ver pelo menos uma vez em cada um dos jogos do Cobrinha . Neste volume , ele compartilha quatro exercícios diferentes omoplata para que você obtenha confortável atacando o bloqueio ombro de várias posições . De lá Charles partes 5 de seus caminhos favoritos para terminar a omoplata . Faça uma das melhores apresentações do Cobrinha uma de sua preferência. |
· Passando a Guarda Fechada |
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